Benefícios do Suco de Beterraba Excede Expectativas

Benefícios do Suco de Beterraba Excede Expectativas 

Os benefícios de saúde do suco de beterraba não são bem conhecidos, mas eles são profundos. Suco de beterraba é mais conhecido como um purificador do sangue e construtor de sangue que ajuda na criação de células vermelhas do sangue. Pesquisador de longevidade russo, Mikhail Tombak, Ph.D., nos diz que o suco de beterraba melhora a estrutura do sangue e cura doenças do aparelho circulatório, intestino grosso, e sistema digestivo. Tombak também compartilha que o suco de beterraba dissolve pedras no fígado, rins e bexiga. Nada mau para um item comum encontrado na maioria dos supermercados.

Pesquisadores descobriram que um copo de suco de beterraba por dia controla a pressão arterial elevada - e de acordo com a Associação Americana do Coração, 1 em cada 3 adultos tem pressão arterial elevada. Na década de 1950, o Dr. Ferenczi da Hungria teve seus pacientes com câncer beber 1 litro de suco de beterraba por dia, que estava efetivamente quebrando e eliminando tumores. Beterrabas foram encontradas a aumentar a produção do corpo de glutationa, que ajuda o corpo a desintoxicar venenos causadores de câncer.

Sherry Rogers, MD nos diz que a glutationa pode agarrar centenas de diferentes tipos de substâncias químicas ambientais e trazê-las para o cólon, onde podem ser eliminadas. No entanto, se você está empobrecido em glutationa este processo não ira trabalhar para você. E isso significa que muitas substâncias químicas ambientais permanecerão dentro do seu corpo, causando o que elas muitas vezes causam: câncer e outros problemas de saúde.

Em estudos, os animais com níveis elevados de colesterol quimicamente induzidos por foram alimentados fibra de beterraba. Comparado com o grupo de controle, os animais alimentados com beterraba experimentaram uma queda de colesterol total de 30%, enquanto seus triglicéridos diminuiram 40%. Essencialmente, as beterrabas significativamente reduziram os fatores de risco dos animais para doenças cardiovasculares. O HDL (colesterol benéfico) dos animais também aumentou significativamente, oferecendo benefícios de proteção.

Beterrabas também foram encontradas a aumentar o número de células CD8 no cólon, que são células destruidoras do cancer. O cancer do cólon é o terceiro tipo mais diagnosticado de câncer nos EUA e o terceiro tipo de morte relacionado com o cancer. Parece que algumas pessoas poderiam se beneficiar de beber suco de beterraba um pouco mais.

Obtendo os benefícios do suco de beterraba

Beber o suco fresco de uma beterraba 1 ou 2 vezes por dia é uma medida de saúde preventiva maravilhosa, e pode ajudar a reverter muitos problemas. Para o gosto, o suco de beterraba pode ser misturado com suco de cenoura ou suco de maçã.

Se você for interessado em desintoxicação, você também pode obter os benefícios do suco de beterraba, adicionando 1 xícara de beterraba a um enema 2 litrosde café resfriado. Enemas de café são, tradicionalmente feito para limpar o fígado, e pela adição de suco de beterraba doce, você irá aumentar a sua eficácia. Os efeitos de fazer enemas de café e suco de beterraba repetidamente são profundos e para ainda mais benefícios, adicione o suco de um par de dentes de alho fresco também.