10 boas razões para comer ovos cozidos
Os ovos cozidos podem e devem ser um bom aliado na sua alimentação. Em tempos, por desconhecimento, dizia-se que não se deveriam comer ovos todos os dias porque estes seriam responsáveis pelo aumento do colesterol mau no sangue. Mas as pesquisas científicas vieram deitar por terra essa ideia.
Dou-lhe 10 razões para comer ovos, mas de uma forma saudável, ou seja, cozidos, porque satisfazem com poucas calorias, ajudam a criar músculos e fornecem ao organismo as vitaminas e minerais fundamentais.
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