Meditação com Música

A música é a linguagem universal da sexta dimensão da natureza: o mundo da essência. Não é de se estranhar o fascínio que ela causa em todos os seres viventes. O som, corretamente direcionado, é capaz de desatar nós emocionais e acalmar a mente em seus níveis mais profundos. É possível, e até desejável, meditar com música. Porém, os estudantes se equivocam na técnica a utilizar. Assim, acabam dormindo ao invés de meditar. Primeiro, é necessário aprender a meditar sentado. A postura indicada é a Postura Perfeita ou algumas de suas adaptações: Após, devidamente sentado, ouça a música de interesse, sem mexer-se, permitindo o relaxamento natural do corpo e da mente com o som. Porém, ao final da música mantenha-se quieto e totalmente tranqüilo, não use loop para ficar repetindo a música quando seu intuito for experimentar o êxtase da meditação. Não é necessário, pois, que a mente entre no ritmo da canção. Deve-se somente utilizá-la para acalmar pensamentos e desatar desafetos.