Atitudes para cuidar da saúde do coração

A fórmula “exercícios e boa alimentação” é velha conhecida para se evitar doenças cardíacas. Mas não paramos para refletir de que forma esses mandamentos atuam na saúde do órgão. Logo, nos esquecemos que ele existe. O resultado? Não cuidamos suficientemente dele. Descubra, ponto a ponto, de que forma medidas preventivas colaboram com a manutenção cardíaca e comece já a cuidar melhor do seu coração.